{"id":116,"date":"2023-03-09T13:50:42","date_gmt":"2023-03-09T13:50:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicanogueira.com.br\/?p=116"},"modified":"2023-03-09T13:50:42","modified_gmt":"2023-03-09T13:50:42","slug":"apneia-do-sono-vai-alem-de-um-simples-ronco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicanogueira.com.br\/apneia-do-sono-vai-alem-de-um-simples-ronco\/","title":{"rendered":"Apneia do sono: vai al\u00e9m de um simples ronco"},"content":{"rendered":"

Quem tem apneia do sono sabe quanto \u00e9 dif\u00edcil dormir bem a noite toda. Pior ainda pode ser para quem dorme ao lado de algu\u00e9m que sofre desse problema. Muitas vezes, a pessoa n\u00e3o sabe quanto est\u00e1 incomodando ou o que fazer para evitar.<\/p>\n

Com isso, tem suas noites de sono prejudicadas e as de seu companheiro ou companheira.<\/p>\n

A apneia do sono pode ser vista apenas como um barulho inc\u00f4modo, mas vai muito al\u00e9m disso. Dormir mal com frequ\u00eancia impacta em diversas \u00e1reas da vida, como no relacionamento, na sa\u00fade f\u00edsica e mental, no trabalho etc.<\/p>\n

Neste artigo, vamos falar sobre a apneia do sono e os males que pode causar na vida de uma pessoa.<\/p>\n

O que \u00e9 a apneia do sono?<\/h2>\n

A apneia do sono \u00e9 um dist\u00farbio que causa interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o, de forma frequente, gerando ru\u00eddos. Diferentemente do ronco, na apneia do sono, a pessoa emite barulhos, como se estivesse roncando, mas esses sons s\u00e3o cortados por engasgos. Em muitos casos, a pessoa nem percebe que est\u00e1 sofrendo com essa crise.<\/p>\n

O tipo mais comum de apn\u00e9ia do sono \u00e9 a obstrutiva, que impede o ar de chegar \u00e0s vias \u00e1reas, por causa do bloqueio tempor\u00e1rio dos m\u00fasculos da garganta. O tipo mais raro \u00e9 a apneia central do sono, que \u00e9 causada por uma altera\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o do c\u00e9rebro, que recupera a respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Mas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 os adultos que sofrem desse mal. Nas crian\u00e7as, a apneia pode ser uma consequ\u00eancia do aumento das aden\u00f3ides, gl\u00e2ndulas do nariz, ou das am\u00edgdalas.<\/p>\n

Quais s\u00e3o as consequ\u00eancias da apneia do sono?<\/strong><\/h2>\n

Os casos de apneia do sono s\u00e3o preocupantes, pois a interrup\u00e7\u00e3o na respira\u00e7\u00e3o pode diminuir a concentra\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio do sangue. Isso leva a consequ\u00eancias s\u00e9rias, como ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso, eleva\u00e7\u00e3o do ritmo dos batimentos card\u00edacos, estimula a contra\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos etc.<\/p>\n

Para quem sofre de press\u00e3o alta e arritmia card\u00edaca, a apneia do sono \u00e9 um fator de risco.<\/p>\n

Al\u00e9m dos problemas que citamos, a apneia do sono estimula o ac\u00famulo de gordura no abd\u00f4men e a resist\u00eancia \u00e0 insulina. A insulina \u00e9 o horm\u00f4nio que faz a glicose entrar nas c\u00e9lulas do corpo para gerar energia.<\/p>\n

Sem a insulina e com mais gordura abdominal, a pessoa tem maior probabilidade de desenvolver diabetes do tipo 2.<\/p>\n

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Fatores de risco da apneia do sono<\/strong><\/h2>\n

Algumas caracter\u00edsticas presentes em cada pessoa podem agravar ou ajudar a desenvolver a apneia do sono. Entre os fatores de risco mais comum est\u00e3o:<\/p>\n